Impara il tuo testo a memoria

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Cos’è la memoria?

Scientificamente, la memoria ci permette di raccogliere, immagazzinare e richiamare ricordi ed episodi della nostra vita quotidiana e del passato.

In teatro, la memoria è uno strumento prezioso e indispensabile per imparare le battute, memorizzare i movimenti, le indicazioni ecc. Ma è solo uno strumento. Purtroppo, non determina la qualità della tua performance o il tuo talento come attore! Dico purtroppo perché molto spesso, dopo uno spettacolo, sento persone laiche dire ad attori che hanno appena dato il massimo sul palco: “Come fai a ricordare tutto quel testo? Che impresa!”, ma dovete sapere, signore e signori, che se il talento per diventare un attore o per interpretare un grande ruolo in teatro fosse basato solo sulla memoria, niente sarebbe più facile! La memoria è solo uno strumento, che alcune persone maneggiano bene, altre con un po’ più di difficoltà. Sì, alcune persone hanno la capacità di ricordare e conservare senza il minimo sforzo, mentre altre fanno fatica a memorizzare il discorso di uno sposo.

“Se ricordassimo tutto, staremmo male come se non ricordassimo nulla”.

William James

In sintesi, e senza entrare nelle complessità della nostra anatomia, la funzione di memoria del nostro cervello ha un gran numero di categorie e sottocategorie complesse divise in due famiglie: memoria a lungo termine e memoria a breve termine.

Ci sono tre fasi chiave nel processo di memoria:

La codifica, che dipende dalla memoria a breve termine ed è utilizzata dalla memoria di lavoro

Storage, che permette l’ordinamento e l’immagazzinamento

Recupero, che è la ricerca del ricordo, e se il ricordo è bloccato e non può essere recuperato, questo è più comunemente noto come una perdita di memoria

Se avete problemi legati alla memoria, dovete sapere che la memoria, come un muscolo, può essere lavorata e migliorata, non c’è niente di più ovvio e ve lo posso assicurare. Per molto tempo mi sono chiesto se avevo una buona memoria. E mi sono presto reso conto che questa non era la domanda giusta da fare. Dal momento in cui nasciamo, impariamo a respirare, familiarizziamo con le voci dei nostri cari che ci fanno sentire sicuri, impariamo a camminare e memorizziamo il processo e queste sono cose che facciamo oggi e ogni giorno senza alcuno sforzo di memoria perché fanno parte della nostra identità intrinseca. Eppure è la memoria che funziona per noi.

Ma torniamo al tema dell’apprendimento di un testo. Ognuno può usare il proprio metodo di apprendimento, quello che più gli si addice. E se vuoi migliorare la tua memoria, devi scoprire te stesso e conoscerti. Dovete provarlo!

Ma siamo indulgenti con noi stessi, pazienti e diamoci la possibilità di arrivarci, perché non c’è nessuna pillola miracolosa e nessun trattamento rivoluzionario per ottenerlo, solo la vostra volontà e il tempo che volete dargli.

“La pazienza e la durata sono più importanti della forza o della rabbia.

La fontana

Leggere

Personne Derrière Les Livres

Prima di tutto, assicuratevi di aver letto e compreso l’intera opera. E anche più volte, lasciandosi immergere nel mondo, nello stile e nel suo respiro. La lettura è la tappa fondamentale dell’apprendimento. Non trascurarlo. Leggete il testo, tutto d’un fiato la prima volta, poi rileggetelo, prendendo il tempo di fermarvi sulle parole, di scoprire e riscoprire le frasi e le sensazioni che vi arrivano. Una buona lettura è metà del processo di apprendimento. E se si sceglie un monologo, un poema o una favola di La Fontaine, si possono naturalmente leggere altri testi dell’autore per padroneggiare meglio il suo stile e la sua verve.

Sì, leggere il tuo testo significa familiarizzare con il tuo personaggio. E leggerlo ad alta voce è meglio. Perché? Perché la nostra mascella ha una memoria e deve memorizzare il percorso articolatorio del testo. Non cercate di dare un significato o un’intenzione al vostro testo mentre lo leggete, semplicemente articolate bene. Il significato e la sensibilità del testo verranno da soli. Di nuovo, non abbiate fretta.

Fatevi le domande necessarie per capire l’opera: chi sono i personaggi (non solo quello che interpreterò); quali sono i momenti chiave dell’opera; come si sviluppa il mio personaggio?

E se hai dei dubbi su alcune delle tue battute, cosa che può succedere con i testi in versi, non esitare a fare delle ricerche, a parlare con i tuoi compagni, il tuo regista o il tuo insegnante per chiarire eventuali ambiguità sulle situazioni o sui personaggi. Comprendere il significato del testo, il suo preciso significato storico o emotivo, è fondamentale per il buon funzionamento della memoria.

Annotazioni

In secondo luogo, e questo è un consiglio molto personale, ma che viene usato da molti attori: personalizza la tua brochure, rendila tua.

Evidenzia le tue linee, scrivi, annota, cerchia, cancella, rendi il testo tuo.

In primo luogo, evidenziare le tue linee ti permetterà di farle risaltare chiaramente e di valutare il volume del tuo testo. In questo modo stai inviando informazioni preziose al tuocervello, un’anteprima di ciò che presto dovrà registrare.

In secondo luogo, scrivere e annotare le vostre idee e sentimenti vi permetterà di impostare dei marcatori sensibili e quindi conserverete meglio il rilievo emotivo del viaggio del vostro personaggio. Un nuovo supporto che offrite alla vostra memoria!

Per quanto mi riguarda, faccio fotocopie dei miei testi per non danneggiare i miei libri e sottolineo tutte le mie battute e faccio un passo in più prendendo il tempo per annotare le emozioni che percepisco nel mio personaggio, le parole che mi sembrano importanti e quelle il cui significato non mi è chiaro.

Questo testo deve diventare il tuo territorio e ci vivrai per molto tempo. Un testo è anche come una storia. Lo incontri, ti conosci, ami alcuni dei suoi aspetti, altri non li capisci, alcuni ti danno fastidio, ma devi continuare a crederci perché alla fine c’è qualcosa di meraviglioso: un sogno, un momento fugace o forse un tempo sospeso, chissà. Shakespeare disse: “Noi siamo la materia di cui sono fatti i sogni, e la nostra piccola vita è circondata dal sonno”. Quindi fate in modo che l’apprendimento del vostro testo sia una bella storia. Oggi, forse con Musset, Hugo, Racine o Pommerat, Novarina, Lagarce, Koltès… o come me in questo momento con Murray Schisgal.

Come si impara il testo?

Poi leggete una riga alcune volte, poi fatela a memoria prima di passare alla prossima, e così via. Assicurati di memorizzarlo bene. Imparare una linea è un processo graduale, quindi prendilo lentamente ma sicuramente e poniti degli obiettivi raggiungibili, come una pagina al giorno.

L’ultimo passo importante nell’apprendimento è il sonno. Sì, il sonno consolida la memoria, quindi ecco un consiglio: fate come me e dite il vostro testo a voi stessi un’ultima volta a letto la sera, appena prima di chiudere gli occhi. Effetto garantito!

“Siamo la materia di cui sono fatti i sogni, e la nostra piccola vita è circondata dal sonno.

William Shakespeare

Come puoi essere sicuro di conoscere le tue battute?

Nelle lezioni di teatro, sentiamo spesso gli studenti che vengono criticati per non sapere le loro battute dire: “Sì, ma le sapevo a casa!”. Ebbene sì, su un palcoscenico, e soprattutto quando si esegue la propria scena per la prima volta, c’è una buona possibilità che il testo non ti torni indietro all’istante. Perché no? Perché il cervello è occupato e preoccupato da varie cose: nuove sensazioni di recitazione, lo spazio intorno a noi, i movimenti, lo sguardo degli altri, ecc. Per non attraversare questa fase di frustrazione del “sapere le tue battute senza ricordarle”, esercitati a dire le tue battute a casa occupando il tuo corpo con qualcosa di diverso dallo stare sul letto. In breve, creare un diversivo. A condizione, naturalmente, che tu tenga il tuo corpo occupato con compiti completamente manuali, come pulire, passare l’aspirapolvere, lavare i piatti, fare il letto, ecc. E tutto questo mentre dici il tuo testo ad alta voce e senza interruzioni. Quando non ci pensi più, quando esce da te senza che tu te ne accorga mentre stai pulendo le tue finestre, allora puoi essere sicuro che finalmente lo saprai!

 

Un piccolo consiglio

Quando inciampo su una frase, scelgo una parola chiave che mi aiuti a memorizzarla. Per esempio, sto imparando una scena di una commedia di Molière e non riesco a ricordare la seguente battuta: “Questo impero che la ragione ha sui sensi…”. Per quale motivo? Non lo so. Ed è un ricordo che è diventato la mia chiave. Uso la parola “Roma” per memorizzare “Questo impero” e poi mi metto la mano sul naso per “i sensi”. Così ho l’inizio e la fine della mia linea! Naturalmente, non avrò più bisogno di questa chiave e potrò sbarazzarmene, ma sarà ancora lì, non si sa mai. È una tecnica che mi piace chiamare la parola magica.

 

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